Расписание тренировок в Подгорице
Тренируемся с понедельника по пятницу на Medunska 4. Дети и юниоры начинают в 17:30 и 18:30, взрослые группы в 19:30 и 20:30, по вторникам и четвергам есть утреннее BJJ в 9:00. Каждая тренировка длится 60 минут, по выходным open mat по договорённости.
Как читать расписание
Золотые ячейки — дети и юниоры (BJJ + дзюдо), тёмно-синие — взрослое BJJ (ги, но-ги и но-ги для начинающих), чёрные — Subwrestling для соревнующихся, красные — ММА. На телефоне таблица показывает один день, сегодняшний выделен; дни переключаются кнопками над таблицей.
Первый визит
Приходите на любое занятие из расписания минут за десять, в спортивной одежде: футболка, шорты или костюм, сланцы до татами. Ги выдаём напрокат. Первая неделя бесплатна, можно попробовать несколько групп, записываться заранее не нужно.
Утренняя тренировка
По вторникам и четвергам в 9:00 проходит утреннее BJJ для взрослых. Подходит тем, кто работает днём или вечером, родителям, пока дети в школе, и гостям города, которые хотят потренироваться перед пляжем или дорогой.
Изменения и праздники
Расписание на этой странице актуальное и меняется, как только клуб меняет часы. Временные изменения из-за турниров, семинаров или праздников публикуем в Instagram клуба; если сомневаетесь, напишите нам.